Маленький гений
У продвинутых мам и пап ребенок начинает плавать раньше, чем разговаривать

Грудничковое и детское плавание уже давно не модная тенденция, а неотъемлемая часть физического развития малышей
Немало благовещенских родителей уже давно оценили всю пользу, которую раннее плавание дает малышам. Взрослые с удовольствием следят, как даже полуторамесячные малыши умудряются находиться под водой с восторгом и без риска для здоровья.
Бассейн «Азида» работает уже 4 года, и занятия в нем заслуженно нашли признание среди амурских родителей.
К моменту открытия бассейна руководитель Елена Зеленская, она же инструктор по плаванию, уже имела образование по адаптивной физкультуре, но решила получить еще и дополнительную специальность по динамической гимнастике: уж кому, как не маме троих детей, знать, насколько все это в совокупности полезно для растущего организма!
-Чем раньше начинаются занятия, тем лучше для малыша, ведь вода позволяет одновременно двигаться в трех плоскостях, отчего прорабатываются все слои мышц, не только поверхностные, но и глубокие. А всевозможные нарушения можно гораздо быстрее и безопаснее скорректировать в воде, чем на той же традиционной лечебной физкультуре. Известно, что человек в воде в разы легче, чем на воздухе, поэтому и нагрузки на позвонки и суставы практически нет, а действие гораздо эффективнее, - поясняет Елена Зеленская.
Малыши-пловцы только ныряют
Занятия в бассейне можно начинать уже с полутора месяцев. Но стоит понимать, что в этом возрасте понятие «плавание» относительно. То есть научить крошечного пловца какому-то определенному стилю нельзя в силу его физиологических особенностей строения: непропорциональное соотношение размеров рук, ног и головы не позволяет держать малышу голову на поверхности воды, поэтому их учат нырять под воду и проделывать там всевозможные «трюки». Через месяц регулярных занятий ребенок уже может спокойно нырять, находиться определенное время под водой и тянуться за игрушкой.
Для достижения результатов лучше всего посещать бассейн как минимум через день: так называемая мышечная память у детей развита гораздо слабее, чем у взрослых, и для закрепления эффекта нужно все время тренироваться.

А вот с трех лет уже можно обучать деток стилистике плавания.


«Водные» страхи родителей
Некоторые мамы не отдают своих малышей на плавание, переживая, как бы ребенок не захлебнулся, не простудился и еще много других «не». На самом деле многие опасения - это всего лишь мифы! Елена Владиславовна их с легкостью развеивает.
«Ребенок наглотается воды»: на самом деле под водой срабатывает защитный механизм, позволяющий ребенку контролировать дыхательный процесс. Тем более есть различные техники ныряния, которым мы обучаем детей, за счет чего они точно не захлебнутся водой. Кроме того, у детей инстинктивно задерживается дыхание: перекрываются нос и глотка. Кстати, у многих деток под водой рот бывает открыт, но при этом они перекрывают язычком глотку. А ощущение, когда вода булькает во рту, доставляет малышам массу приятных эмоций.
«Малыш может утонуть»: под пристальным контролем опытного инструктора это исключено. Тем более малыш 9 месяцев до своего рождения провел в околоплодных водах, для него это состояние и среда привычны. Даже у совсем маленьких детей после купания появляется на лице улыбка, зачастую еще даже непроизвольная, настолько они наслаждаются процессом.
«Будет часто болеть»: это вовсе не так, малыши, наоборот, начинают намного реже болеть простудными заболеваниями. Ведь за счет незначительной разницы между температурой воды и температурой воздуха достигается закаливающий эффект.
Инструктор - лучший друг ребенка
Для того чтобы занятия проходили для малышей комфортно, конечно, нужен тесный эмоциональный и психологический контакт с инструктором, который обучает плаванию.
Специалисты бассейна «Азида» имеют не только физкультурное и медицинское образование, но и психологическое. И, конечно, постоянно проходят курсы повышения квалификации.
К слову, родителям не стоит опасаться, что, оказавшись в руках инструктора, малыш начнет паниковать и искать маму. До трех лет даже лучше, когда мама находится рядом со своим ребенком. Поэтому здесь предусмотрены специальные занятия по программе «Мама и малыш»: именно мама занимается с ребенком, а инструктор лишь показывает, как правильно выполнять те или иные упражнения.
После трех лет ребенку лучше начать заниматься без присутствия мамы.
Разумеется, есть и индивидуальные занятия с инструктором. Их лучше выбирать, когда у малыша начинается «кризис трех лет» и в присутствии мамы ребенку становится сложнее сосредоточиться на занятиях.

Отдельно выделяется программа «Ранний старт» для детей до года и после года - у каждой своя специфика. Ну а после трех лет уже можно начинать обучение прикладному и спортивному плаванию.

В бассейне также можно заниматься гидрореабилитацией особых деток. К примеру, специальные упражнения помогают убрать мышечные зажимы, устраняют гипертонус.

Сегодня в бассейне «Азида» с детьми работают 10 инструкторов.
Как проходит занятие?
Плавание должно не только идти на пользу, но и доставлять ребенку удовольствие. Поэтому стандартное занятие состоит из трех основных частей.



Первая - это 10-минутная разминка в воде, чтобы ребенок адаптировался, мышцы и суставы подготовились к дальнейшей нагрузке.




Основная часть - это упражнения, направленные на развитие гибкости, ловкости, укрепление мышц спины, развитие грудной клетки, координацию движений, на коррекцию нарушений осанки, опорно-двигательного аппарата, мышечного тонуса, обучение основам спортивного и прикладного плавания.
Заключительная часть занятия предназначена подарить ребенку максимум приятных впечатлений, чтобы он ушел с занятий счастливым и довольным, в основном это занимательные игры. Вообще, все занятие строится в игровой форме, чтобы ребенку было интересно.
Продолжительность занятия - 30 минут, с варьирующейся нагрузкой согласно возрасту ребенка
«Азида» - дорога в большой спорт
Безусловно, отдавая ребенка в ту или иную секцию или на развивающие занятия, родители задаются логичным вопросом: «А что эти занятия дадут моему ребенку в будущем?»
Во-первых, ребенка-пловца видно сразу: его выделяют хорошая осанка, устойчивая походка, подвижность и активность.
Во-вторых, такие дети не боятся воды и летом на пляже тут же бегут купаться.
В-третьих, занятия в бассейне - это не только здоровье, отличный иммунитет и физическое развитие, это еще и возможность в дальнейшем заняться плаванием профессионально.
«Азида» - это отличный трамплин для дальнейшего профессионального спорта.

- У нас уже есть дети-выпускники, которые заработали свои первые медали. Они продолжают успешно заниматься плаванием, и они - наша гордость, - делится Елена Зеленская.
Регулярно проходят акции, действует гибкая система скидок
Адреса и график работы:

ул. Кантемирова, 6/4, ул. Конная, 121

с 9.00 до 21.00 по предварительной записи

Стоимость занятий:

Разовое занятие - 550 рублей, по абонементу - 500.

Instagram - https://www.instagram.com/azida_blg/

Made on
Tilda