Соляные пещеры и галотерапия известны ещё с советских времён, но раньше подобные процедуры можно было найти лишь в хороших санаториях. Однако время идёт, мир не стоит на месте, и теперь возможность посетить соляную пещеру есть у всех жителей Благовещенска!

В комнате поддерживается особый микроклимат, приближенный к естественным природным соляным пещерам. С помощью галогенератора (прибора для генерации и распыления солевого раствора) сюда подаются ионы соли, которые и оказывают положительное воздействие на организм человека.

Галотерапия - это приятный способ укрепить иммунитет и предотвратить простуду. Её советуют при хронических болезнях лор-органов и аллергиях, а также в качестве профилактики и реабилитации после ОРВИ. Соль помогает вывести всё лишнее, что остаётся в организме после болезни. Интересно то, что в закрытом пространстве галокамеры отсутствуют бактерии и вирусы, соль является природным антисептиком.

К слову, галотерапия полезна не только для органов дыхания. Соляная пещера благотворно влияет на организм в целом. Изменения к последнему сеансу видны невооружённым глазом. Люди приходят на реабилитацию уставшие, «серые», с синяками под глазами, жалуются на тревожное состояние и бессонницу. К 15-18 сеансу терапии посетители соляной пещеры отмечают улучшение состояния: они начинают лучше спать, уходит тревожность, «остаточные явления» болезни, выравнивается даже цвет лица. Детскому организму достаточно 10 сеансов для того, чтобы снизить частоту заболеваемости, а родителям забыть о постоянных больничных.

Микрочастички соли в воздухе галокамеры помогают очистить кожу, ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение, а атмосфера, царящая в соляной комнате, помогает в борьбе со стрессами и нервным перенапряжением. Соль, которую можно чувствовать под ногами, перебирать пальцами, приглушённый приятный свет, тихая музыка, удобные кресла и безмятежно плавающие на экране черепашки - идеальное место для релакса.

Во время свечения солевого плафона начинают вырабатываться отрицательные ионы, которые положительным образом влияют на воздух в помещении. Они очищают его и нейтрализуют вредные микроорганизмы. Цвета, размеры и формы могут быть разными.

Встречаются также солевые подсвечники, вместо лампы для нагрева соли в них используется зажженная свеча. Для создания приятной атмосферы можно использовать в качестве дополнения ароматизированные свечи.

Мягкий свет солевой лампы снимает эмоциональное напряжение и стресс, способствует нормализации сна. Её можно использовать в качестве ночника, расположив в изголовье кровати.

Рекомендуется использовать этот прибор и в помещениях, где установлено большое количество бытовой техники, для нейтрализации электромагнитного излучения.

Однако гораздо больший эффект даёт именно посещение соляной комнаты.

Детям посещение соляной пещеры не менее полезно, чем взрослым. Именно дети, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, часто болеют простудными заболеваниями, и галотерапия станет отличной профилактикой. А когда здоров малыш, счастливы и спокойны его родители.

Галотерапия укрепляет иммунитет, у детей повышается стойкость к вирусам и инфекциям. В 90% случаев курсы оздоровительных сеансов в соляной пещере защищают детей от ОРВИ и гриппа на 5 - 7 месяцев, а остальные, порядка 10% детей, легче переносят болезнь и быстрее выздоравливают.

Малыши лучше спят и меньше нервничают. Более того, в соляной пещере дети получают новые тактильные ощущения, а благодаря специально оборудованному пространству с игрушками и лопатками, они могут играть, развивать мелкую моторику, развлекаться, общаться, сочетая приятное с полезным.

Как признаются работники центра GALOMED, дети в соляной пещере не просто выдерживают 40 минут, но зачастую даже уходить не хотят! А так как сеансы совместные для детей и их родителей, это ещё и отличная возможность побыть вместе в спокойной обстановке.

Как для любой процедуры, имеются противопоказания. Не следует посещать соляную пещеру при воспалительном процессе в организме и в случае острой фазы респираторных заболеваний и температуры.

Пациентам не стоит посещать соляную пещеру при различных заболеваниях крови, запрещено посещение соляных пещер при любых кровотечениях из ран кожного покрова. К серьёзному противопоказанию относят неврологическое заболевание в виде клаустрофобии, при котором человек боится замкнутых пространств. Лечение в комнате запрещено людям с онкологическими заболеваниями, прогрессирующей опухолью и подозрением на неё. Противопоказания указывают, что посещение солевых комнат запрещено при сердечной недостаточности хронической формы.

Процедура не рекомендуется детям до года.

За одно посещение желаемого эффекта добиться не получится. Гости соляной пещеры ощущают изменения в лучшую сторону спустя три-четыре сеанса. А вот улучшение настроения возможно даже после первого дня. К тому же в семейном центре здоровья GALOMED царит атмосфера уюта и дружелюбия. Людей встречают и провожают с улыбкой, а работники всегда рады поддержать разговор. Посетители признаются, что время пролетает совершенно незаметно. При этом в самой соляной комнате вы можете как пообщаться с интересным собеседником, так и поспать (не переживайте, вас разбудят!).

Повторять курс терапии рекомендуют несколько раз в год. Также между курсами возможно посещение соляной комнаты с периодичностью раз в неделю для поддержания эффекта.

Тем, кто не привык отдыхать без движения, а также тем, кто мучается болями в спине и шее из-за сидячей работы, должна понравиться йога в соляной пещере.

Принцип тот же - в комнате работает галогенератор, играет расслабляющая музыка, но вы, под руководством опытного мастера йоги, делаете простые упражнения. В курс йоги входит дыхательная гимнастика, а также упражнения, помогающие расслабить мышцы и позволить телу размяться после тяжёлого трудового дня.

Переживать не стоит! Никто не будет «связывать вас узлом», только расслабление, отдых и приятная сыпучая соль под пальцами.