Рабочее место школьника
Чтобы для ребенка учеба превратилась в увлекательное занятие, нужно позаботиться о дизайне его рабочего места
Настроить школьника на продуктивную работу помогут правильно подобранная мебель и удачное цветовое оформление. Дома ребенку необходим свой уголок, где в тишине и покое он сможет выполнять домашние задания, читать, заниматься творчеством.
Письменный стол
Рабочее место школьника начинается с письменного стола. При его выборе следует обратить внимание на эргономику.

- За взрослым столом маленький ребенок рискует испортить осанку, - говорит врач Ирина Новикова. - Если его рост до 120 см, стол не должен быть выше 52 см. Край стола должен находиться на пару сантиметров ниже уровня груди сидящего ребенка, чтобы о него можно было спокойно облокотиться. При росте 120 - 150 см подойдет стол высотой 52 - 61 см. За стандартный стол высотой 75 см ребенка следует сажать, когда он подрастет до 150 см. Можно остановить свой выбор на специализированном столе-трансформере, размеры и высоту которого легко регулировать в зависимости от возраста ребенка. Расстояние от глаз до столешницы должно составлять 30 - 35 см.

В качестве материала для письменного стола лучше выбирать дерево. Необходимо проследить, чтобы на столе не было дефектов - трещин, необработанных частей, остатков клея. Если от стола неприятный запах, то такую модель покупать не следует.

Хорошо, если в письменном столе будут выдвижные ящики, которые даже первоклассник сумеет без труда открывать. В них можно хранить учебники и тетради.

- На рабочем столе не должно быть много предметов, - считает детский психолог Ольга Вагапова. - Максимум - семь. Они должны располагаться компактно. Если школьнику нужно несколько учебников или тетрадей, они складываются стопочкой с одной стороны стола, а карандаши в стаканчиках, линейка, ручка - с другой. И никаких гаджетов или игрушек во время приготовления уроков на столе быть не должно, чтобы ребенок не отвлекался.



Стул-трансформер
Сегодня производители предлагают самые различные варианты стульев и кресел для школьников. Медики считают, что кресло гораздо удобнее стула.
- Кресло регулируется по высоте и углу наклона спинки, а многие модели имеют подставки для ног, - объясняет Ирина Новикова. - Но независимо от того, стул выбран или кресло, сиденье должно быть удобным и мягким. Стул или кресло должны иметь ровную и жесткую спинку с небольшим изгибом, к которой ребенок сможет плотно прижиматься для снятия лишней нагрузки с позвоночника. Если ребенок делает уроки, сидя на жестком стуле, на сиденье следует подложить тонкую подушку.

Желательно выбирать мебель без подлокотников. Чтобы не испортить осанку, в сидячем положении колени ребенка должны быть согнуты под углом 90°, а ступни - полностью касаться пола. Расстояние от столешницы до сиденья стула должно составлять от 20 до 30 см в зависимости от роста школьника. Не следует приобретать мебель «на вырост». Это может привести к таким заболеваниям, как сколиоз, болезни суставов, нарушение работы органов дыхания. Лучше всего выбирать стул-трансформер с регулирующейся высотой.

При покупке мебели родители, конечно, ориентируются на свои финансовые возможности, но в последнее время отдают предпочтение качественным стульям и креслам, даже если они и не совсем дешевые.

- Спросом пользуются кресла с регулируемыми спинкой и сиденьем, способные вращаться, - рассказала продавец одного из мебельных салонов Благовещенска Наталья Фомина. - Популярна мебель из синтетических материалов с добавлением хлопка или вискозы. Многие покупают модели со съемными чехлами, за которыми легче ухаживать и которые в случае повреждений могут быть легко заменены.


Освещение
Обязательное условие для рабочего места школьника - наличие дневного света. Но кроме него нужна и безопасная, удобная настольная лампа, которая устанавливается сбоку от пишущей руки (для правшей - слева, для левшей - справа). Свет от нее должен быть максимально близким к естественному. Поэтому лучше всего выбрать лампу с желтым светом. Энергосберегающие лампочки с белым светом, яркие галогеновые, люминесцентные с невидимым глазу мерцанием утомляют зрение ребенка и могут привести к его ухудшению.
В настольной лампе должно быть минимум элементов, чтобы у ребенка не возникало желания поиграть с ней или разобрать ее. Также нежелательны элементы декора в виде хрусталя и других подобных материалов. Они создают блики, что негативно отражается на зрении.

Чтобы ребенок случайно не разбил настольную лампу и не поранился, она должна быть ударопрочной. Можно закрепить ее основу на столе с помощью кронштейна. Хорошо, если на лампе будет абажур зеленого или желтого цвета, тогда свет не станет ослеплять.
Цветовое оформление
Большое значение имеет цветовое оформление стен и предметов обстановки. Оно определяет, какое настроение у школьника будет преобладающим в процессе обучения. Например, желтый цвет способствует развитию интеллекта и творческого воображения, фиолетовый может угнетать и вызывать беспокойство.

- Лучше всего рабочую зону школьника оформлять в достаточно ярких, но не в кричащих цветах, - считает Ольга Вагапова. - Если же ребенок неуверен в себе, часто испытывает тревогу и страх, то для него наиболее подходящими будут пастельные тона.