Маленький гений
Юные благовещенские кикбоксеры: и пусть завидует Ван Дамм

Хотите, чтобы ваш ребенок покорил спортивный Олимп или звездный пьедестал? Тогда вперед, записываться в Зал кикбоксинга и упорно тренироваться.
Зачем ребенку кикбоксинг
Все родители мечтают, чтобы их дети могли постоять за себя. Если ребенок не умеет или боится защищаться, он, как правило, все время страдает от тычков и пинков сверстников. Но если он занимается в секции единоборств, то сверстники в условиях агрессии еще подумают, стоит ли вообще лезть к такому ребенку. Если уже это случилось, то задача тренера - научить правильно себя вести, правильно ответить и принять верное решение. Силовой метод включается в крайних случаях, если ситуация действительно требует за себя постоять и дать отпор провокатору или агрессору.
- Скажу сразу, мы не учим детей драться, как думают люди, несведущие в философии единоборств. Наша задача - развить воспитанников физически и духовно, - утверждает президент Федерации кикбоксинга Амурской области Максим Умрихин. - В процессе тренировок у детей повышается самооценка, исчезает страх перед насилием, формируется психологическая устойчивость. Ребята учатся адекватно оценивать уровень опасности и правильно реагировать в ответ.
Интересно
Занимаясь кикбоксингом, можно похудеть.
Поэтому он принесет пользу детям, склонным к полноте и ожирению.
Развивая тело и силу, кикбоксинг одновременно развивает и социальные навыки, такие как следование дисциплине и указаниям тренера, уважение к сверстникам, разумное применение физической силы. К слову, стереотип, что кикбоксинг - удел лишь мальчишек, давно себя изжил. В секцию активно идут девочки. Понятно, что полученные навыки им могут пригодиться в будущем для самообороны. Но помимо этого упорные тренировки способствуют формированию упругих мышц, крепкой фигуры, развивают гибкость. Пусть подружки завидуют. У нас в области есть девушки, у которых спортивный талант кикбоксера вырос в профессиональном плане настолько, что они одерживают победу за победой на соревнованиях разного уровня. Яркий пример - Цыпа Кристина, победительница первенства России и дважды победительница первенства Европы.
Среди парней отличились Наврузов Рустам, призер первенства Дальневосточного федерального округа, и Чутанов Данила, победитель чемпионата и первенства ДФО, призер Кубка России.
-Для нас важно подготовить и воспитать не только чемпионов, но и всесторонне развитую личность. Большой акцент делается на воспитательный процесс. Наши тренеры не просто проводят занятия, но и находят контакт с каждым ребенком, проводят беседы, помогают советом. Нами ведется активная работа по патриотическому воспитанию детей и подростков. Регулярно проводятся встречи с ветеранами боевых действий, организуются чемпионаты, приуроченные к государственным праздникам и памятным датам, таким как 9 мая, День пограничника. Наши спортсмены принимают участие в массовых общегородских мероприятиях. С целью культурного развития регулярно организуем походы в музеи, на выставки. В какую бы страну и город мы ни приехали, культурная программа является обязательной. Ну и конечно, мы не забываем, что наши спортсмены - это в первую очередь дети! Уже традиционными стали для нас тренировки по плаванию, посещение аквапарка, игра лазертаг.
Зимой и летом проводятся учебно-тренировочные сборы на базе детских оздоровительных лагерей Амурской области, а также в Приморье. Помимо основных тренировок по кикбоксингу, добавляются волейбол, футбол, лапта и другие игры. Таким образом, дети одновременно активно тренируются и при этом активно отдыхают.
Интересно
Кикбоксинг не входит в программу Олимпийских игр.
Вместе с тем проводятся мировые чемпионаты и первенства.

В чем особенности

У кикбоксинга целый ряд преимуществ, ведь в нем аккумулировалось все лучшее из ударных видов единоборств. Карате и тхеквондо подарили мощные и эффективные удары ногами. Классическая школа английского бокса придала яркость и авторитетность. Ушу добавил плавности и гибкости движениям. К тому же кикбоксинг ближе нам по духу, ведь это все же европейский вид спорта.
Когда начинать

Специально для детей от 4 лет на базе Зала кикбоксинга работают группы общей физической подготовки, где упор делается на физическое развитие. В занятия включаются элементы кикбоксинга, акробатики, большое внимание уделяется растяжке, ну и, конечно, занятие проходит преимущественно в игровой форме.
- Мы оцениваем уровень психического и физического развития ребенка. Бывает, что семилетний ребенок готов работать на результат, не пропускает ни одной тренировки, бежит в зал, даже устав на школьных занятиях, тренируется почти в едином темпе с основной группой воспитанников. Случаются и такие ситуации, когда дети постарше, развитые физически, не готовы психологически упорно тренироваться. Поэтому обязательно смотрим, насколько сам ребенок стремится заниматься спортом. Если желания нет вообще, то заставлять насильно не нужно, - объясняет Максим Умрихин. - Все постепенно. К тому же нагрузки плавно возрастают с возрастом, важно, чтобы дети с легкостью их переносили.
Важно помнить, что кикбоксинг включает несколько дисциплин, в которых есть свои ограничения по возрасту:
1
Поинт-файтинг - с 7 - 9 лет
2
Лайт-контакт - легкий контакт - с 10 - 12 лет,
3
Фулл-контакт - полный контакт- только для профессионалов мужского пола
4
К-1- для профессиональных спортсменов - от 16 лет
5
Сольные композиции приемов под музыку - дети с 6 - 7 лет
Интересно
По статистике, кикбоксинг занимает 24 - 27 место по травмоопасности. На первом месте - альпинизм и скалолазание. На втором - автомобильные гонки, парашютный и конный спорт. Третье место у горнолыжного спорта, хоккея.
Тренируемся поэтапно
1
Предварительная подготовка.

Ребенка станут обучать технике кикбоксинга, одновременно работая над укреплением здоровья, то есть двигательная активность ему обеспеченна. Вся энергия молодого бойца благодаря неустанной заботе тренеров направится в правильное русло.
- Занятия включают элементы гимнастики, акробатики, спортивных и подвижных игр, - объясняет Максим Умрихин.- Мы советуем родителям, заинтересованным в высоких спортивных достижениях ребенка, помимо основных тренировок, приобщать их к систематическим занятиям физкультурой. Зарядка - обязательно, бег, возможно, добавить плавание, кроссфит и так далее.
При строгом соблюдении всех рекомендаций наставников их воспитанники к 10 - 12 годам окажутся на ринге вне конкуренции. Обычно на подготовительном этапе основные тренировки проводятся 2 - 3 раза в неделю по 1,5 - 2 часа. Плюс ежегодное, до 4 - 5 раз, участие в соревнованиях в категории «открытый ринг».


2
Начальная спортивная специализация.

Здесь упор идет на развитие физических возможностей, укрепление здоровья, создание высокого двигательного потенциала. Родителям надо быть готовыми к тому, что их юный кикбоксер с головой погрузится в соревновательный процесс. Ребенка надо мотивировать как можно больше и чаще принимать участие в соревнованиях и по другим видам спорта, кроме кикбоксинга. Так у юного бойца разовьется вкус к состязаниям, появится опыт, он закалится в испытаниях и не утратит интереса к соперничеству.
3
Специальные подготовительные и соревновательные этапы.
На этом этапе нагрузка на тренировках возрастает в разы. Упор пойдет на совершенствование скорости и силы движений, выносливости и координации. Ваш повзрослевший ребенок все чаще станет участвовать в боях. Побеждать он будет не всегда, а вот тумаки на ринге получать каждый раз. Запасаем бадягу (от синяков), мази от растяжений, эластичные бинты и прочий лекарственный инвентарь. Мамам не стоит расстраиваться и паниковать, ведь залог победы - это тяжкий труд и терпение.
- Чем дольше и упорнее тренируется спортсмен, тем совершеннее его индивидуальный стиль. С опытом приходит понимание своих сильных и слабых сторон, выявляются склонности к манере ведения боя, - говорит Максим Умрихин. - Он учится компенсировать недостатки, преодолевать боль и усталость. Стоит отметить, что к этому моменту к нашим воспитанникам приходит осознание, будут они строить в дальнейшем профессиональную спортивную карьеру или нет.

Безопасность и товарищеский дух

Задача тренера - постараться свести риск получения травм во время тренировок к нулю. Поэтому тренируются дети, как правило, в полной защитной экипировке. Это капа, защита паха, нагрудный жилет, футы, боксерский шлем. Запрещено наносить удары в полную силу. За соблюдением требований следит тренер.
- На тренировках много внимания уделяют длительным разминкам и растяжкам, что тоже снижает риск травматизма, тех же растяжений связок или суставов, - комментирует Максим Умрихин. - Вообще, несмотря на серьезность кикбоксинга, мы стараемся, чтобы дети чувствовали легкость занятий. Начинаем с простых и понятных упражнений, двигаемся от простого к сложному, уровень физической нагрузки и заданий растет постепенно. Если кто-то приходит в секцию побузить, то это сразу же пресекается. Между воспитанниками, помимо соревновательного духа, должны царить товарищеские отношения. Поэтому драчунов перевоспитываем. У нас большой опыт работы с трудными подростками. На самом деле все нормальные ребята, их просто нужно приструнить и дать им правильный ориентир в жизни.
Занятия проходят под руководством опытных тренеров:

Тетерев Михаил Михайлович - мастер спорта, старший тренер;

Семенов Андрей Вадимович - тренер высшей категории, мастер спорта;

Клепиков Александр Александрович - тренер группы ОФП и кикбоксинга.
Это наш выбор

Пятилетний Матвей Нечаев занимается общей физической подготовкой в секции кикбоксинга с января этого года. Его мама Надежда отмечает, что сын за такой короткий срок успел окрепнуть и стать выносливее.
Интересно
Выбирая спортивный клуб, обратите внимание на его оснащенность и габариты. Критерии оценки: светлое помещение площадью не менее 100 квадратных метров с высокими потолками, наличие душа, туалета, мощной вентиляции, специализированного оборудования (боксерские мешки, настенные подушки и так далее).
- Нам пришлось долго искать секцию. В городе очень мало предложений для детей 4 - 5 лет. Обратились в Зал кикбоксинга, и нас приняли. Тренер сразу предупредил, что на первых порах дети занимаются общефизической подготовкой и получают начальные основы техники кикбоксинга, - говорит благовещенка Надежда Нечаева. - Пока нам все очень нравится. Тренер строгий, но справедливый, дети его уважают и беспрекословно слушаются. Матвей понемногу становится дисциплинированней. У него появились новые друзья. На тренировки бежит с удовольствием. Сын научился подтягиваться, отжиматься. Для нас очень важно, что за ходом занятий наблюдает врач-педиатр. Раз в неделю у ребятишек медосмотр. В процессе тренировки им измеряют пульс, контролируют общее состояние. Если кто-то устал, ему дают отдохнуть. Останемся ли мы в секции, или станем пробовать силы в другом виде спорта, покажет время. Пока интерес есть, продолжим заниматься.
Цена вопроса:

- перчатки - от 999 рублей
- шлемы - от 1399 рублей
- защита паха - от 379 рублей
- капа - от 229 рублей
- боксерские мешки - от 1799 рублей
- майки и шорты - от 899 рублей
стоимость занятий - от 2000 рублей
Мы находимся по адресу: г. Благовещенск, ул. Ленина, 60, 2 этаж.

Дополнительная информация по телефону: 57-27-48.

Также ищите профиль в сети Instagram - https://www.instagram.com/kikboxgym



Made on
Tilda